رمضان المبارک کی آمد سے قبل جسمانی اور روحانی تیاری، متوازن غذا، اور عبادت کے ٹائم ٹیبل پر خصوصی رپورٹ۔ جانیے ماہِ شعبان میں معمولاتِ زندگی کو کیسے ترتیب دیا جائے۔
دیر رات کھانا انسانی جسم کے میٹابولزم، وزن اور مجموعی صحت پر کس طرح اثر انداز ہوتا ہے؟ جدید سائنسی تحقیق کی روشنی میں مکمل حقائق اور بچاؤ کی تدابیر جانیے۔
بابر اعظم کی حالیہ خراب فارم کے پیچھے کالا جادو یا نظر بد؟ معروف اسکالر کے حیران کن انکشافات، تکنیکی تجزیہ، اور کرکٹ کی دنیا میں ہلچل کا مکمل احوال پڑھیے۔
سولس کیور اوریز واؤنڈ جیل نے فیز 2 کلینیکل ٹرائل میں دائمی زخموں کی صفائی اور انزائیمیٹک ڈیبرائیڈمنٹ میں غیر معمولی کامیابی حاصل کی ہے۔ جانیں اس نئی طبی تحقیق کی مکمل تفصیلات۔
لنڈسے گراہم کے حالیہ متنازع بیان نے مشرق وسطیٰ کی سیاست میں نئی بحث چھیڑ دی ہے۔ جانئے کہ ’مذہبی جنگ‘ کا یہ بیانیہ خطے کے مستقبل اور عالمی امن کے لیے کتنا خطرناک ثابت ہو سکتا ہے۔
مریم نواز راشن کارڈ اور 10 ہزار روپے ریلیف پروگرام کے تحت پنجاب بھر میں رجسٹریشن کا آغاز ہو چکا ہے۔ مزدور طبقہ کیلئے خصوصی پیکیج، اہلیت کا معیار اور 8171 پورٹل کی تفصیلات جانئے۔
روزہ اور دماغی صحت کے درمیان گہرا تعلق دریافت کریں۔ جانئے کہ کس طرح روزہ دماغی خلیات کی افزائش، یادداشت میں بہتری اور ذہنی تناؤ کم کرنے میں معاون ثابت ہوتا ہے۔
