روزہ اور دماغی صحت کے درمیان گہرا تعلق دریافت کریں۔ جانئے کہ کس طرح روزہ دماغی خلیات کی افزائش، یادداشت میں بہتری اور ذہنی تناؤ کم کرنے میں معاون ثابت ہوتا ہے۔
نیم گرم پانی کا استعمال پیٹ کی چربی کم کرنے اور میٹابولزم کو تیز کرنے میں مددگار ہے۔ جانئے جدید تحقیق اور دیسی ٹوٹکوں کی روشنی میں اس کے حیرت انگیز فوائد۔
ٹکر کارلسن نے مسجد اقصی کو میزائل سے نشانہ بنانے، ہیکل سلیمانی کی تعمیر اور اسرائیل ایران فالس فلیگ آپریشن کے حوالے سے انتہائی تشویشناک انکشافات کیے ہیں۔
ایران امریکہ فوجی تنازعہ نے مشرق وسطیٰ کی سلامتی کو خطرے میں ڈال دیا ہے۔ کویت میں امریکی فوج کی منتقلی، میزائل حملوں اور علاقائی اثرات کی تازہ ترین تفصیلی رپورٹ پڑھیں۔
عمران خان کی صحت کے حوالے سے تشویشناک خبر: میڈیکل بورڈ نے دائیں آنکھ کی بینائی 85 فیصد متاثر ہونے کی تصدیق کر دی۔ اڈیالہ جیل سے ہسپتال منتقلی کا فیصلہ اور تازہ ترین اپ ڈیٹس جانئے۔
مودی کی انتہا پسند پالیسیاں کشمیری طلباء کے تعلیمی مستقبل کو تباہ کر رہی ہیں۔ بھارت میں بڑھتے ہوئے تشدد، ہراسانی اور امتیازی سلوک کا تفصیلی جائزہ پڑھیں۔
