رمضان المبارک کی آمد سے قبل جسمانی اور روحانی تیاری، متوازن غذا، اور عبادت کے ٹائم ٹیبل پر خصوصی رپورٹ۔ جانیے ماہِ شعبان میں معمولاتِ زندگی کو کیسے ترتیب دیا جائے۔
ٹکر کارلسن نے مسجد اقصی کو میزائل سے نشانہ بنانے، ہیکل سلیمانی کی تعمیر اور اسرائیل ایران فالس فلیگ آپریشن کے حوالے سے انتہائی تشویشناک انکشافات کیے ہیں۔
الٹرا پروسیسڈ غذائیں صحت کے لیے سنگین خطرہ بن چکی ہیں۔ جانیے کہ کیسے مصنوعی اجزاء میٹابولک امراض کا باعث بن رہے ہیں اور قدرتی غذا کی طرف واپسی کیوں ناگزیر ہے۔
