روزہ اور دماغی صحت کے درمیان گہرا تعلق دریافت کریں۔ جانئے کہ کس طرح روزہ دماغی خلیات کی افزائش، یادداشت میں بہتری اور ذہنی تناؤ کم کرنے میں معاون ثابت ہوتا ہے۔
رمضان المبارک کی آمد سے قبل جسمانی اور روحانی تیاری، متوازن غذا، اور عبادت کے ٹائم ٹیبل پر خصوصی رپورٹ۔ جانیے ماہِ شعبان میں معمولاتِ زندگی کو کیسے ترتیب دیا جائے۔
امارات پر ایرانی حملے کے باعث پاکستان شاہینز اور انگلینڈ لائنز کا دوسرا ون ڈے منسوخ۔ ابوظہبی میں سیکیورٹی خدشات، پروازیں معطل اور کرکٹ سیریز کے مستقبل پر تفصیلی رپورٹ۔
نخچیوان ڈرون حملہ نے جنوبی قفقاز کی صورتحال کو سنگین بنا دیا ہے۔ ایران اور آذربائیجان کے درمیان بڑھتی ہوئی کشیدگی، شکرآباد اسکول پر حملے کی تفصیلات اور علاقائی سلامتی پر اس کے اثرات کا تفصیلی جائزہ پڑھیں۔
دیر رات کھانا انسانی جسم کے میٹابولزم، وزن اور مجموعی صحت پر کس طرح اثر انداز ہوتا ہے؟ جدید سائنسی تحقیق کی روشنی میں مکمل حقائق اور بچاؤ کی تدابیر جانیے۔
پاکستان ہاکی ٹیم کی مصر میں ورلڈ کپ کوالیفائرز کی تیاریوں کو شدید مالی بحران اور انتظامی مسائل کا سامنا ہے۔ کھلاڑیوں کے احتجاج اور فیڈریشن کے اقدامات کا تفصیلی جائزہ پڑھئے۔
روسی سفارتکاری نے مشرق وسطیٰ میں مغربی اور اسرائیلی مداخلت کو ایران عرب امن عمل کے لیے خطرہ قرار دیا ہے۔ سرگئی لاوروف کا تفصیلی تجزیہ اور علاقائی صورتحال کا جائزہ۔
